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      您好动物脂肪是具体饱和脂肪酸比如您食用动物脂肪主要是牛油和猪油里但就健康来讲食用大量的动物脂肪并不是有利于健康的就人体的需要来讲还是多食用植物油比较好凡是都要讲求量与度，不是动物不好的就坚决不吃，好的脂肪就吃很多健康的膳食才是保持强健体态的关键祝您健康